Eine ausgewogene Ernährung im Alltag ist nicht einfach. Selbst vermeintlich gesunde Ernährung enthält oft nicht mehr genügend Nährstoffe, weil sie zu lange Transportwege hatte oder durch Massenproduktion nicht genügend reifen konnte. Hier kann Orthomolekulare Medizin ein Weg sein, um den Mangel im Körper durch lebenswichtige Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, Spurenelementen, essenzielle Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe zu ergänzen. Dies ist umso wichtiger, wenn unser Körper wegen einer belastenden Lebensphase, körperlicher Anstrengung oder einer chronischen Erkrankung mehr Energie als sonst benötigt.
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