Wechseljahre

Wenn Wechseljahre Frauen herausfordern

Verstimmt und gereizt? Innerlich unruhig? Nicht mehr so leistungsfähig? Dies können schon die ersten Anzeichen für die Wechseljahre sein. Spätestens wenn die Periode unregelmäßig wird, ist klar: Die Wechseljahre sind da. Bei manchen beginnen sie schon mit Ende 30, andere haben mit Mitte 50 immer noch ihre Menstruation.

Auch wie Frauen die Wechseljahre erleben, ist individuell sehr verschieden. Dabei ist die gute Nachricht: Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine natürliche Zeit des Wandels. In dieser Zeit verändert sich der Hormonspiegel. Manche Frauen kommen problemlos durch die Wechseljahre, andere fühlen sich krank, eingeschränkt und hadern mit den lästigen Symptomen.

Typische Symptome der Wechseljahre

Hitzewallungen sind wohl das am häufigsten vorkommende Symptom. Viele Frauen leiden zudem unter Trockenheit der Augen, der Scheide oder des Gewebes. Dies geht oft mit Augenschmerzen, Gelenk- und Gewebeschmerzen einher oder mit Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Harnwegsinfekte sind nicht selten.

Vor allem aber kann es in den Wechseljahren zu seelischen Belastungen wie Stimmungs­schwankungen bis hin zur depressiven Verstimmung kommen. Viele Frauen beklagen auch erhebliche Schlafprobleme. Weitere Begleiterscheinung der Wechseljahre können plötzlich auftretende Nahrungsmittel­unverträglichkeiten und Haarausfall sein. Außerdem können durch Veränderung des Fettstoffwechsels selbst sportlich-schlanke Frauen während der Wechseljahre zunehmen.

Was kann man gegen Wechseljahres­beschwerden tun?

Den Wechseljahres­beschwerden sind Sie nicht hilflos ausgeliefert. Die Naturheilkunde bietet zahlreiche Möglichkeiten, um Sie in diesem Lebensabschnitt zu begleiten und auftretende Beschwerden zu lindern. Mit einem einfachen Speicheltest kann das Ungleichgewicht im Hormonhaushalt festgestellt und mit natürlichen Hormonen ausgeglichen werden. Zusätzlich hat sich die Bioresonanztherapie in meiner Praxis zur Linderung der Symptome sehr gut bewährt.

Darüber hinaus haben Sie selbst in der Hand, wie Sie Ihrem Wechseljahresprozess gelassener begegnen und ihn gestalten können. Denn die Zeit der hormonellen Umstellung erfordert häufig eine Veränderung einiger Lebensgewohnheiten oder der Ernährung sowie eine angepasste sportliche Betätigung und auch eine positive mentale Einstellung.

Gerne berate ich Sie, was Sie selbst zur Unterstützung Ihres Körpers in den einzelnen Phasen der Wechseljahre tun können und ich begleite Sie mit einer individuellen Therapie.

Vereinbaren Sie einen Termin mit mir zur Wechseljahres­sprechstunde.

Tel. 0160 49 83646