Unser Immunsystem ist das körpereigene Abwehrsystem, das uns gegen körperfremde Substanzen, Mikroorganismen oder vor veränderten Körperzellen schützt. Dabei wird es von vielen Faktoren wie Ernährung, Bewegung, Stress, Mineralstoffversorgung, depressiver Verstimmungen, körperlicher Überanstrengung oder auch Umweltfaktoren wie Kälte und Nässe stark beeinflusst und in seiner Aktivität mehr oder weniger eingeschränkt. Dann sind wir nicht mehr so gut geschützt und anfällig gegen Erkältungen und andere Krankheiten.
Da achtzig Prozent unserer Immunabwehr im Darm sitzen, spielt eine umfassende Darmreinigung gefolgt von einem Darmaufbau in meiner Praxis eine wesentliche Rolle zur Immunstärkung. Als weitere Bausteine zur Aktivierung des Immunsystems haben sich in meiner Praxis Coachinggespräche, Stressmanagement, Beratung zur richtigen Bewegung an der frischen Luft, eine hochwertige Vital- und Mikronährstofftherapie sowie die mentale Hygiene gut bewährt.
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